香菇玉米排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10多香菇
- 500克排骨
- 一根玉米
蔬菜
- 五片姜
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水下排骨绰一下
2
捞出
3
玉米切小块，香菇泡发
4
把绰过水的排骨和葱姜辣椒倒入砂锅
5
加四碗水加排骨和香菇
6
大火烧开转小火慢炖
7
这是中间拍的，后面做好了还没拍就给喝了。。
