蜜汁芋头

简单 4人份
蜜汁芋头
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食材清单

其他
  • 一个芋头
  • 少许水
  • 适量油
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

566.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

742.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将芋头去皮,切手指粗细的条备用

2

锅注油,比炒菜的油稍多些,中小火,下入芋头条煎至金黄,捞出备用

3

炒锅放少许水和适量白砂糖,中小火,煮化后倒入煎熟的芋头全部滚上糖汁,撒上白芝麻即可

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