番茄辣酱鸡翅
简单
4人份
时间：约40-45分钟 难度：容易做🤞 份量：3人份
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食材清单
其他
- 没过食材水
- 10g生抽
- 20g韩式辣酱
- 2个番茄
- 3g老抽
- 3瓣蒜
- 5g食用油
- 9个鸡翅中
- 根据口味添加熟白芝麻
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄用热水烫一下，去掉表皮，切大块。
2
鸡翅划两刀。
3
锅中放少许油，中火烧热，倒入鸡翅，煎到金黄。
4
再放入蒜末、番茄块炒香。
5
倒入韩式辣酱、生抽、老抽炒匀。加少许水小火煮20分钟左右。
6
加盐炒匀。撒白芝麻。
