菠萝咕噜肉
简单
4人份
这是专门做给大宝的一道菜，酸甜口味，外酥里嫩孩子很喜欢
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食材清单
其他
- 一个青菜椒
- 一个鸡蛋
- 一小个西红柿
- 一小勺料酒
- 几滴柠檬汁
- 半个菠萝
- 四勺生粉
- 适量植物油
- 适量生抽
- 适量白沙糖
肉类
- 半斤猪里脊肉
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
