猪小肠酸菜丝煲

简单 4人份

本人好喜欢吃猪肠,就是没亲手做过,都是妈妈和我老公做的,今天我尝试着第一次自己洗自己做,没想到成功了,很好吃!

猪小肠酸菜丝煲
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一斤猪小肠
  • 三颗蒜瓣
  • 适量蠔油
  • 适量酸菜丝
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖
  • 少许酱油

营养成分

热量

722.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

814.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把猪小肠切二十公分左右,翻过来洗,把肠里面那些粘液清洗干净,放在盆里,用粗盐用力抓搓,用清水洗净。又倒些粗盐下去抓搓(我前后用粗盐抓搓了五次,重复洗净)。然后烫了三次开水,就算清洗完成。

2

烫洗好的猪小肠切成小段(如图),酸菜丝是我妈妈自己做的,特好吃😁。

3

锅烧热,下油,酸菜丝爆炒一下装起来。再下油,放入姜丝和蒜蓉,倒入猪小肠爆炒三四分钟,加入酱油,蠔油,盐和糖,翻炒均匀再加入酸菜丝,加入适量开水煮滚

4

然后装入煲仔中,开最小火,煲七八分钟左右(如果水不够,可以适量加些开水)。

5

一锅香味浓郁又好吃的猪小肠酸菜丝煲就完成了

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