天麻炖猪脑
简单
4人份
民间有吃脑补脑之说，时不时炖个猪脑吃有很好的健脑功效哦~天麻也是大补品嘛，适合一些气血比较虚的女生食用~
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食材清单
其他
- 一丢丢天麻
- 一个猪脑
- 一朵干香菇
- 三四粒枸杞
- 两三颗红枣
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
