0失败薯片鸡翅

简单 4人份

薯片加鸡翅2个人气食材,碰撞出嘎嘣嘎嘣脆的口感。

0失败薯片鸡翅
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺黑胡椒
  • 2包薯片
  • 5勺淀粉
肉类
  • 12个鸡翅
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

571.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅洗净,正反两面划2刀。

2

加入盐,生抽,料酒,黑胡椒粉,蒜。

3

抓匀盖上保鲜膜腌制30分钟。

4

薯片压碎,鸡蛋打散,玉米淀粉装盘备用。

5

鸡翅裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液,最后裏上薯片碎。

6

摆入烤架。

7

烤箱上下火180度,烤20分钟。

8

装盘开吃。

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