藤椒鱼

简单 4人份

在外觅食受纸包鱼启发,做了适合川妹子的藤椒鱼,又麻又辣才是鱼最好的味道!这一道藤椒鱼,有🐟有蔬菜,营养均衡,窗外白雪皑皑,一家人热热闹闹的吃着鱼,是属于冬日里的一抹温暖❤️

藤椒鱼
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食材清单

其他
  • 十三香
  • 各种喜欢的蔬菜
  • 大蒜
  • 料酒
  • 玉米淀粉
  • 生抽
  • 红花椒
  • 藤椒
  • 食用油
  • 鲤鱼或者草鱼
  • 鸡精
蔬菜类
  • 生姜
  • 香菜
调味料
  • 白糖
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

633.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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