脾胃虚寒：党参陈皮红枣枸杞茶
简单
4人份
这段时间为防疫喝太多凉茶、凉汤，煮一杯老党参、老陈皮、白术、云苓、北芪、红枣、杞子茶饮可补中益气、健脾去湿、增强免疫力，此茶尤其是适合脾胃虚寒，容易肚屙（拉肚子）人士饮用。（谢谢婵婵的分享）
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食材清单
其他
- 适量云苓
- 适量北芪
- 适量枸杞子
- 适量水
- 适量白术
- 适量红枣
- 适量老党参
- 适量老陈皮
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法：红枣去核，其他材料洗干净，放适量水煮15-20分钟，出味道即可饮用。
