丝瓜炒香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺油
- 一勺鸡精
- 一根丝瓜
- 五朵香菇
- 五瓣蒜
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丝瓜去皮切块，冬菇去蒂洗净切片
2
热锅热油一勺爆香蒜蓉和姜，放香菇，丝瓜，料酒，盐，鸡精，煸炒均匀，加水没过，加盖煮至收汁
3
丝瓜炒香菇完成
