孕期,总是会嘴馋,婆婆买了虾尾说自己做,总比外面的要干净卫生吧,吃着也放心,所以,作为新密人的我,就被赋予了炒虾尾的重任,终于有了掌勺的机会,搜了大量菜谱,本着要甜、要辣、要香、不要咸的原则,动手了。
686.0 卡
23.0 克
16.0 克
64.0 克
10.0 克
13.0 克
585.0 毫克
B,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
看图做配料准备,八角不要放多,会有苦味儿,干红辣椒可以依据自己口味儿,不怕辣多放点儿,火锅底料用的是从四川带回来的三生川,切了一小块儿。豆瓣酱是必须的,但注意适量,以免太咸。
白糖和盐的比例为2:1,这样做出来的虾尾汤汁才够味儿,放一点生抽,蚝油一定要有,因为蚝油、生抽都是咸的,一定要把握好盐的量,可以做好准备,边尝边放。
炒虾尾之前的准备工作,必须是把虾尾腌制10-30分钟,加料酒和少许盐,这样方能去腥入味儿提鲜。
腌制完成倒掉腌制的水,开火焯两分钟,水量要没过虾尾,图片是已经焯好了,准备出锅。
焯水之后的虾尾,放至空盘,准备开火,炒。
油要比平时炒菜倒的多,⚠️热锅冷油,把配料放进去炸至出香味儿,豆瓣酱和火锅底料都在该环节放进去。
然后虾尾入锅,翻炒2-3分钟,本身就是熟的,不用炒太长时间。
加热水、半听啤酒进去,没过虾尾,准备焖虾收汁。中小火先5-7分钟,调料放进去。鸡精也是咸的,最后放。
大火3分钟收汁,此时放鸡精,边尝边做。
装盘!
大功告成!
超有成就感!
下厨的感觉真好!
起名就叫:徐太秘制虾尾。