直流口水的烧烤(电饼铛烧烤)色香味俱全

简单 4人份

满口火热沸腾,慢慢的幸福感。肉经电饼铛烤制,本就香味四溢,再加上特制的烧烤酱刷起,准备起锅时,撒上孜然、椒盐粉、小葱、白芝麻,变得更加入味。焦酥、鲜咸,美味的口感直达舌尖,勾起你的味蕾!

直流口水的烧烤(电饼铛烧烤)色香味俱全
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺烧烤酱
  • 1勺酸梅酱
  • 1根香肠
  • 1段大葱段
  • 3根火腿
  • 4条秋刀鱼
  • 适量八爪鱼
  • 适量孜然粉
  • 适量椒盐粉
  • 适量白芝麻
  • 适量胡椒粉
  • 适量辣椒粉
海鲜
  • 适量鱿鱼
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 4片姜片
调味料
  • 1勺海鲜酱
  • 1勺白糖

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

270.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将秋刀鱼、鱿鱼、八爪鱼洗净,加入:料酒、生抽、姜末、大葱段、少许椒盐粉、少许胡椒粉,轻轻抓均匀,腌制半小时左右。

2

调制特制烧烤酱:加入1勺烧烤酱、1勺酸梅酱、1勺海鲜酱、1勺白糖、少许椒盐粉、少许油,搅拌均匀,待用。

3

电饼铛预热后,底盘刷上油。调到“烧烤”模式。先放入秋刀鱼慢慢烤制,再放鱿鱼、八爪鱼,最后放火腿香肠。两面刷上适量的特制烧烤酱料。

4

待全部食材烤制两面金黄后,撒上:孜然粉、椒盐粉、辣椒粉、小葱、白芝麻,继续煎制1分钟即可出锅。(根据个人口味,烤制不同的焦制程度!)

5

高颜值和实力担当并存!

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