芒果牛奶慕斯杯6杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150奶油
- 250克芒果1
- 250牛奶
- 2块吉利片
调味料
- 70克糖
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先芒果150克、糖、牛奶150毫升放搅拌器搅
2
剩芒果切丁、剩牛奶加热后放下己泡过吉士片溶化
3
溶化吉士牛奶放进1搅拌均匀
4
将奶油打发9成
5
4同5拌均匀，放进已摆好芒果杯子里，冷藏2小时均可
