正宗海南清补凉的做法
简单
4人份
海南十大美食之一清补凉，15种配料搭配，满足味蕾的多方面需求外，还具备清凉解暑降火的功能。更多饮品制作配方，可以vx关注【优闲狐茶饮】
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml开水
- 10ml引爆点冰糖浆
- 120g冰块
- 15g引爆点椰子粉
- 20g菠萝
- 25g芋圆
- 25g西瓜
- 30g冬瓜薏
- 30g燕麦
- 30g芋头
- 30g贝壳粉条
- 5g葡萄干
- 佳乐椰浆佳乐椰浆
- 少许椰子片
蔬菜
- 25g红豆
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入红豆
2
加入燕麦
3
加入芋圆
4
加入贝壳粉条
5
加入冬瓜薏
6
加入西瓜
7
加入菠萝
8
倒入热水
9
倒入椰子粉
10
搅拌均匀
11
加入冰块
12
再次搅拌均匀
13
倒入冰糖浆
14
倒入椰浆
15
搅拌均匀
16
倒入出品杯
17
加入椰子片
18
加入葡萄干
19
清补凉出品完成
