自制米麴（米曲）
方法来自油管视频，油管地址：https://www.youtube.com/watch?v=AvLILc6e4zc 自搬运优酷地址 http://v.youku.com/v_show/id_XMTY3NjQ4NTM4MA==.html 本来试了站内另外一位的方子，用了安琪甜酒曲来做，最后我得到了一罐酒酿hhhhh 仔细看了安琪的介绍，有效成分是根霉菌，我不太清楚是我操作有误所以只得到了酒酿，还是因为根霉菌不适合。 欢迎懂这方面的人大力指教。 米麴就是米曲，起作用的是米曲霉，主要用在酱油、清酒、味噌等的制作。 x宝没发现直接卖米麴的，日亚上有卖，本体价格大概在100左右，运费还没加进去，个人觉得这样做成本比较高，所以就放弃了。 自制依旧需要曲种，X宝请搜酱油曲精，这里面的有效成分就是米曲孢子，就是我们所需的菌种。 其他酒曲能否达到米麴的效果我不太清楚，建议还是买酱油曲精来培养 视频步骤分得比较细，一共10步。 步骤由本人渣翻译，尽量做到准确，欢迎指错。 2020.10.23补充，鉴于之前酸汤子那个新闻，大家搞这种自制食品，一定要注意安全，出现异常状况就丢了。自己做发酵类食品，最担心的就是杂菌污染，所以千万要小心
食材清单
其他
- 2合（约360g）大米
- 发酵机或酸奶机
- 木制容器
- 水
- 温度计
- 纱布
- 适量米麴曲种
谷物
- 面粉筛
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
淘米，2~3次
视频中说米最好选直链淀粉较高的米，我自己查了一下，直链淀粉高的米煮熟后相对比较干，口感没那么软糯。
我在料理仙姬中看到说第一次淘米和最后吸水的步骤里，最好用井水泉水，用自来水建议使用放置一夜。具体有没有差别我还没实践过。
用水泡米
视频中给出了时间：春秋6~12h
夏3~5h
冬15~20h
担心温度高会影响大米，可以放在冷藏室里
沥水至干燥
在沥水过程中不要通过使劲抖动容器来进行，视频中建议用时 2~4h
将米蒸熟
视频里用的貌似是叫电煮锅，没有这个的可以用锅+蒸隔隔水蒸。
蒸的时候要在垫纱布，视频中建议是大火，蒸汽多较好
种菌种
将蒸好的大米摊在干净的纱布上，待温度降至35、6度时就可以开始，用筛子装上，均匀撒菌种了
撒好后把菌种和大米混匀
放入保温箱里发酵，温度设定在36°
视频里提到可以用酸奶机，效果是差不多的
我个人猜测同理烤箱也可以用来促进发酵，就和做吐司时二发一样
米麴的第一次调整
发酵18~24h后，温度升高，取出米麴，轻轻的搓散结块的部分
同时可以达到适度降温的效果
这时米麴已经开始散发清香，并且大米表面有肉眼可以菌群
调整好后继续放入发酵机/酸奶机中进行发酵
米麴的第二次调整
再过5、6时，再次对米麴进行调整
步骤同上一步，这时已经可以看到米麴开始板结了
调整好后继续放入发酵机/酸奶机中进行发酵
米麴的第三次调整
几小时后，又一次取出米麴，步骤依旧同上
这时如果发酵得比较好了，就会散发出栗子一样香甜味道
视发酵程度，可能还有第4次调整
调整好后继续放入发酵机/酸奶机中进行最后的发酵
整个发酵过程一般在45h左右
大概就是18~24h 调整第一次
23~30h调整第二次
第三次因为只说了数小时后，所以只能请大家自行把握。
完成米麴培养
完成时有栗子一样的香甜味道就说明米麴制作很成功，质量很好
最后将板结的米麴轻轻揉散
米麴的保存
·制成后请尽快使用
·阴凉通风处可以存放1~2天
·如果有2~3周不使用，用纸袋装好进行冷藏
·如果有3周以上不使用，用保鲜袋密封好进行冷冻，可以保存1~3个月
