五加皮煲猪脊骨汤
简单
4人份
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-06）。 此汤功效：祛风除湿，补益肝肾。适合小暑时节清火和祛湿。
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食材清单
其他
- 15克五加皮
- 15克枸杞子
- 5颗红枣
肉类
- 500克猪脊骨
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料清洗干净，猪脊骨斩块氽水，药材稍稍浸泡，然后所有材料一起下锅，加水2000毫升左右，武火煮沸之后改文火慢煮2小时左右，饮用前再放盐，这是3到4人的分量。
