鲤鱼旗三明治便当
简单
4人份
こいのぼりサンド 转自：http://ameblo.jp/kaerenmama/entry-10866241864.html 步骤翻译有稍许改动以便理解
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个水煮蛋
- 1根红肠
- 1片吐司
- 适量海苔
- 适量胡椒
- 适量车打芝士
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备如图
2
先把水煮蛋竖着切片，取蛋白部分用模具（或吸管）摁出鲤鱼眼白，剩下的水煮蛋捣碎和沙拉酱、盐、胡椒搅拌均匀
3
切掉吐司边，和吐司边一起微波炉叮15秒左右
4
在热好的吐司中心涂上刚才做的鸡蛋沙拉
5
用保鲜膜如图朝中心包起来固定
6
将包好的吐司两端如图所示压凹进去
7
变成这种感觉
8
红肠切片
9
然后再每片切一半，做红色的鱼鳞
10
有空的话车打芝士用模具（或粗吸管）摁出圆形，切片，做黄色鱼鳞
11
海苔用模具摁出眼睛
12
固定好的三明治对半切开
13
涂上沙拉酱，把刚才做的鱼鳞贴上去
14
剩下的吐司边可以涂上黄油做鲤鱼旗的旗杆
15
男孩节的鲤鱼旗便当，完成~
