新兴蒸茄子
简单
4人份
新兴蒸茄子
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 3瓣大蒜
- 适量油
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茄子整条蒸熟搅烂，放生算力葱和油盐拌起来就可以了。
2
菜成。
