黄米炸糕
简单
4人份
今天要给跟大家分享的是用黄米做的炸糕，它的口感非常软糯类似我们南方人经常食用的江米（糯米），其实在北方人们就是把它当作江米来用的，但它的营养价值却要远甚于江米，所以平时喜欢吃各种江米糕点的话建议您不妨换成黄米试试，除了不输江米的好口感，更是多了一份绵绵的香甜和回味，而它的各种营养价值和保健作用也是如今人们推崇健康生活的一种大势所趋！
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食材清单
其他
- 200克花豇豆
- 30克色拉油
- 40克胡麻油
- 500克（软黄米，也即“黍子”）黄米面
蔬菜
- 200克绿豆
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
