酸奶香蕉蛋烘饼
简单
4人份
只要你有一只熟透的香蕉，混合鸡蛋、面粉，用半瓶酸奶调匀，烘作几个小饼。攞起小饼，倒上剩下的半瓶酸奶，即可享用如此简单的美味！
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食材清单
其他
- 80克低粉
- 一个鸡蛋
- 一只香蕉
- 一瓶酸奶
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一只熟透的香蕉
2
切片并压碎
3
加鸡蛋面粉，用半瓶酸奶拌匀。
4
不粘锅、小火烘成几个小饼。我在饼之间加了芝士，没有可不加。
5
在攞起的小饼上倒上剩下的酸奶，伴着水果开吃！