火腿肠葱花煎饼🥞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 水175克
- 花椒粉适量
- 葱花适量
- 酵母4克
- 面粉350克
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加酵母和水和成面团醒发两倍大
2
火腿肠切小丁
3
面条拿出来排气揉成面团，分成两半
4
取一半面团用擀面杖擀成长方形，抹上油，洒上花椒粉，火腿肠和葱花
5
1/3处折起来，再对半折起来，切块
6
锅里倒入少许菜籽油，我倒多了
7
依次放入饼，中小火盖盖煎5分钟后反面
8
两面煎至金黄即可
9
出货啦
10
看看有食欲吧
11
配上水果鸡蛋和酸奶，一顿早餐就好啦
12
超满足
