酸菜鱼(料包版)

简单 4人份

一直很喜欢吃酸菜鱼,出去外面店里吃的总感觉鱼片太少,于是自己动手,丰衣足食,本人第一次做哦!感觉味道还不错,图片忘记全程拍了,只有成品图,可惜了,第一次嘛没什么经验哈哈😄

酸菜鱼(料包版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1包酸菜鱼料包
  • 1根黄瓜
  • 2把粉丝
  • 2瓣蒜
  • 适量木耳
  • 适量腐竹
海鲜
  • 1条黑鱼
蔬菜类
  • 1个包菜
  • 3根葱
  • 8片姜
  • 适量香菜

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

449.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑鱼处理好,买的时候叫老板处理好,鱼片片好,骨头鱼头分开,回家洗干净

2

打开调料包,有个腌料包,鱼片加去腌料包和料酒腌5-10分钟

3

葱青切断,蒜头切末,生姜切片,热锅冷油,一点点就够,放葱姜蒜下去炒一会再放鱼头下去炒3分钟左右

4

倒入粉料包和油料包,加开水一壶(电水壶)水煮15分钟左右,加入配菜娃娃菜粉丝,木耳,黄瓜等加入骨头煮3分钟捞起来,汤留下

5

把鱼片放入汤锅里,1分钟捞起来,加上香菜,泼油完成来吃

猜你喜欢

水煮鱼
水煮鱼
查看详情
凉拌木耳腐竹
凉拌木耳腐竹
查看详情
凉拌黄瓜木耳腐竹
凉拌黄瓜木耳腐竹
查看详情
年菜系列-开胃爽口凉拌菜
年菜系列-开胃爽口凉拌菜
查看详情