鲜炖燕窝

简单 4人份
鲜炖燕窝
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食材清单

其他
  • 1盏燕窝
  • 适量石峰糖（冰糖代替也可以）
  • 适量蓝莓

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

4.0 克

糖

12.0 克

钠

822.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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