红豆蜜

简单 4人份

每次吃双皮奶让老板多加红豆最后端上来的双皮奶红豆还是少的可怜,干脆就自己做,想怎么吃怎么吃。

红豆蜜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克水500
  • 克红豆500
调味料
  • 200克白砂糖

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

264.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前泡发红豆,隔夜就行,我是泡了二十个小时左右。泡发的程度直接影响用水的多少。

2

把水和红豆一起放入电饭煲中,根据红豆的泡发时间适当增加或减少用水量。按下煮饭键,水开后就不要盖盖子了,防止红豆煮开花。

3

当煮到这个状态时将模式调到熬粥,相当于转小火慢熬,直至水分收干,但也要就有部分汤汁才行。

4

最后加糖搅拌均匀,盛到干净的容器里放凉,密封好放入冰箱就可以了,随吃随取,特别方便。糖的用量可以根据自己喜爱进行调整。

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