家常麻酱拌面
简单
4人份
夏天马上就要过去了，但是爱美食的心永远不会过时，八月份的尾巴，来一碗清爽的凉拌面吧～
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食材清单
其他
- 少许花椒、大料、葱段、蒜
- 适量醋
- 适量面条
- 适量食用油
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 适量芝麻酱
- 适量酱油
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面条煮好并用凉水沥干
2
取芝麻酱、盐、糖、酱油、醋搅拌均匀
3
冷油入锅，加入花椒、大料、葱段，慢慢烧热锅，取油备用
4
黄瓜、洋葱切丝，蒜切末备用
5
面条中加入调好的芝麻酱、调料油，再加上黄瓜丝、洋葱丝、蒜末搅拌均匀，辣椒等随意
6
家常麻酱拌面，完成！
