广东老火汤—猪骨汤
简单
4人份
广东老火靓汤猪骨汤，一上桌就喝光光！😜
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食材清单
其他
- 2-4根玉米
- 2-5个土豆
- 2-6根胡萝卜
- 250-450克猪骨
- 2个蜜枣
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨切成一块块（买菜的时候可以直接让老板帮你斩好），胡萝卜、土豆、玉米切块，至于放多少看个人喜好哈😄喜欢吃就多放点。
2
猪骨和胡萝卜冷水下煲，加两颗蜜枣一起煮，大火煮开，捞去浮渣，大火煮开5-10分钟后转中小火，煮大概30-40分钟。
3
加入玉米和土豆，煮到能用筷子插进土豆（即煮到土豆熟了），加适量盐调味，收火。然后一锅骨胶原蛋白满满的猪骨汤就可以上桌啦！！！😍😍😍是不是很简单！😉
