凉拌杏鲍菇(bill家)

简单 4人份
凉拌杏鲍菇(bill家)
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 1瓣蒜
  • 2个杏鲍菇
  • 半勺老干妈
  • 半根黄瓜
调味料
  • 2克白糖
  • 3克盐

营养成分

热量

399.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

706.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杏鲍菇清洗干净,对半切开!上锅蒸,水开蒸15分钟,过凉水!用手撕成条状

2

放入黄瓜丝,蒜末,盐,生抽,醋,白糖

3

最后放入老干妈,进行搅拌

4

开始享用

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