无糖五仁月饼
简单
4人份
记录一款无糖五仁月饼适合不喜欢吃甜的和糖尿病的人。 老式月饼👉http://www.xiachufang.com/recipe/105836109/
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食材清单
其他
- 100克花生油
- 110克（馅材料）花生仁
- 140克（皮材料）无糖转化糖桨
- 200克中筋面粉
- 30（以上坚果类合计500克）枸杞子
- 30克葡萄干
- 35~50克凉开水
- 4克枧水
- 50克熟糯米粉
- 50克花生油
- 50克黑芝麻
- 60克无糖转化糖桨
- 60克白芝麻
- 70克核桃
- 70克熟面粉
- 70克腰果
- 80克瓜子仁
- 表面用:一个鸡蛋黄加入少量纯牛奶
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
