如何成功发酵黑芝麻馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克温水55
- 克白糖15
- 克酵母1.5
- 克黑芝麻粉10
谷物
- 克面粉100
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料混合 水最后加 用筷子搅拌成絮状 然后用手掌根揉啊揉 揉成一个光滑的面团。不沾手不沾盆就可以 然后盖上保鲜膜
