广式肉粽(超详细)

简单 4人份

开始我的第一个菜谱 从小就爱吃妈妈做的粽子,一天三餐吃都不腻😜😜,长大出来后每次回家妈妈都提前准备好一锅在那里。现在在外地想吃都难,上次回去就跟妈妈学来做,现在想吃就能自己做了😁,我每次都做很多。煮好了放冷冻,想吃就提前拿出来解冻加热就好了😄。 我这个份量可以做60条左右,每条都挺大的,比外面买的大点,如果怕一条太大了吃不完可以包小点

广式肉粽(超详细)
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食材清单

其他
  • 10克五香粉
  • 2扎粽扎
  • 3000克糯米
  • 30个咸蛋黄
  • 500克红豆
  • 500克绿豆
  • 6扎粽叶
  • 700克花生
  • 适量料酒
肉类
  • 1000克五花肉
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

487.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

867.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我用的是粽叶干提前一天浸泡半天,放入大锅煮开煮15分开,捞出放冷水泡过夜,第二天早上用刷子一张一张的刷干净备用。粽扎晚上睡前浸泡。

2

红豆,绿豆,花生,提前一晚上睡前洗干净加多点水泡一晚

3

准备盐,料酒,酱油

4

五花肉洗干净沥干水份,加入盐,酱油,料酒搅拌均匀,放入冰箱冷藏过夜。

5

😊以上都是包粽子前一天准备好的。

6

糯米洗干净(洗到水是清澈的,我洗了6遍)沥水半干加盐搅拌均匀(不能沥太干,太干了米不溶盐)按个人口味,喜咸多加,喜淡就减少

7

红豆,绿豆,花生把泡一晚的水倒掉,洗干净沥干水

8

切条

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五花肉提前半小时拿出来切块,1000克切15克1坨左右

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这个油粮店有卖

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锅里放一点点油倒入五花肉,倒5克五香粉,中小火炒一下下,炒匀,不用炒熟

12

装出备用

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锅不用洗直接倒入红豆,加点盐,五香粉(剩下的五香粉分三份加到红,绿豆,花生中)炒一下盐溶了即可,绿豆,花生一样的做法。

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咸鸭蛋敲开取蛋黄,然后对半切开

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准备材料

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准备好所有材料就可以包了😁

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18

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粽叶两张对叠卷起成斗状,先放一点糯米,放一层绿豆,花生,一坨五花肉,半个咸蛋黄,一层红豆,最后面上盖一层糯米

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这粽子有点大,两张叶子不够就加一张,如果叶子很小就加两张

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两边收

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上面往下叠

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看图

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先从右边收,再左边收,上面的搞平往下对叠,这时就拿粽扎来绑

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看图

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上下邀一圈

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往下穿反过来

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最后粽扎塞在下面,不用打结,就很结实,把4个角邦好了就不用怕煮的时候会漏米了,完美😁

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一下子包了一盘了

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我包有二十多条就先放高压锅煮着先,一边煮着一边包,因为煮一锅要80分钟左右,水要末过粽子

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80分钟到了可以关电等高压锅自动散气后再打开,不要着急,让粽子在锅里焖一会。热乎乎的出炉咯😄

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可以开吃了😝😝

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