简单好喝的排骨山药汤
简单
4人份
对于一个喝汤星人，秋天简直是恩赐 天气凉了要理直气壮喝汤啊 这是我经常做的山药排骨汤，简单又好喝 因为太好喝忘记拍成图，封面图片是上次做的时候拍的哦，没有胡萝卜，但纯是自己做的，不存在盗图。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1根胡萝卜
- 400g左右山药
- 5-6块猪排骨
- 5颗红枣
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜片
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净
2
砂锅中凉水放入排骨，姜片、葱段、红枣、枸杞，淋入几滴料酒去腥。大火烧开，撇去血沫，转小火炖30分钟左右。
3
山药去皮切滚刀块
4
胡萝卜🥕去皮切滚刀块
5
加入砂锅中，再小火炖40分钟—1小时。加入适量盐搅匀。关火，焖10分钟左右。
6
先喝为敬！
