非常简单手工芋圆
简单
4人份
好吃、简单、健康又吃不腻的芋圆……夏日甜品主角啊
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 2个红薯
- 2个黄薯
- 300克木薯淀粉
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种颜色番薯削皮切好上锅蒸……
2
木薯淀粉准备好，淘宝超市都有卖…
3
蒸熟后的番薯用勺子或汤匙碾成泥，趁热，一边加入木薯粉，酌量，一边加一边揉，能揉成光滑大粉团即可……
4
揉成光滑的大粉团啦，整个过程不需要添加一滴水……
5
分别揉成长条再用刀切成大小适中芋圆……
6
额，这个颜色不是很好看……切好后放冰箱急冻……需要吃的时候就可以随时拿出来煮啦
7
经典搭配——配奶茶
8
配豆浆也是阔以的
9
加红豆沙也很棒
