茄汁鱼
简单
4人份
这是水煮版，非油炸版。我爸买回一条桂鱼和一罐番茄酱，心血来潮想做番茄鱼，由我代劳了。第二顿吃的时候，可以加水稀释，煮一些菇类作为茄汁菇汤继续享用，很鲜美的。
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食材清单
其他
- 150g番茄酱
- 1个番茄
- 1条桂鱼（或其他鱼类）
- 少许味精
- 适量水淀粉
- 适量蛋清（可选）
蔬菜类
- 几片姜
- 少许葱花
调味品
- 3小勺盐
调味料
- 2小勺白糖
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
