节瓜豆腐虾仁汤
简单
4人份
清淡的汤
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食材清单
其他
- 1只节瓜
- 半块嫩豆腐
- 适量油
海鲜
- 100g虾仁
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需食材
2
节瓜滚刀切块
3
豆腐切块
4
适量水煮开后加入几滴油和生姜片
5
加入节瓜，煮开后约焖5分钟
6
加入豆腐和虾仁，煮2分钟后撒盐调味
7
出锅
