手泡普洱茶
简单
4人份
只是下厨房好像没有这个菜谱，所以创建了一个。 我也不是专业的，正好有茶具（也不全），之前看好朋友冲泡过
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g普洱茶
- 500g开水
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗杯
2
水煮开，倒入茶具中，汤热茶具。然后把水倒掉（此水不在用料表中）
3
洗茶
4
重新煮一壶开水；茶壶里放大约10g的普洱，开水冲入茶壶中没过茶叶，然后迅速倒出
5
泡茶
6
茶壶中重新倒入开水，盖上茶壶盖。通过滤网倒入公道杯中，滤出碎茶叶。
7
饮茶
8
茶从公道杯倒入一个个的小瓷杯中，就可以饮用了
