果仁菠菜
简单
4人份
每次去饭店，最爱的就是这道菜，清爽不油腻，好吃。
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食材清单
其他
- 100克花生米
- 1勺辣椒油
- 1勺醋
- 半勺香油
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
