夏天开胃菜——凉拌干丝
简单
4人份
天气热了，凉拌菜是个不错的选择！简单快手又美味！
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食材清单
其他
- 150克扬州干丝
- 1汤匙蚝油
- 1汤匙麻油
- 2汤匙生抽
- 2汤匙香醋
- 2瓣大蒜
- 50克胡萝卜丝
- 适量白胡椒粉
- 适量辣椒油
蔬菜类
- 适量香菜
调味品
- 1茶匙白糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜切末，香菜洗净切段备用。
2
锅中放适量水煮开，放入干丝煮开，放入胡萝卜丝煮10秒捞出。
3
放冷水或冰水浸泡至完全冷却。
4
干丝和胡萝卜丝捞出沥干水份放入碗中，加入所有的调料拌匀即可！
5
好吃😋！
