光盘凉菜 芝香黄瓜粉丝大拌菜（万能芝麻酱汁）
简单
4人份
来到夏天 家里餐桌上必须得有凉菜 不管是日常 还是聚会 总是第一个光盘 简单快手 酱汁用来拌面 拌饭 拌啥都香！
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食材清单
其他
- 1勺根据自己口味辣椒油
- 1勺生抽
- 1勺麻油
- 1把粉丝
- 2勺花生酱
- 2勺醋
- 2根黄瓜
- 3瓣蒜
- 可省略熟花生米
- 可选芥末油
调味品
- 2勺芝麻酱
调味料
- 2勺糖
- 少许盐
- 酱汁部分
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水烧开 放少许盐 将粉丝放到开水里焯一下（30秒左右）变软后 捞出来迅速冲凉 剪成段 黄瓜切丝 大蒜切末备用
2
将所有酱汁混合 与黄瓜粉丝大蒜拌匀即可～
