夏日低脂酸奶苹果派

简单 4人份

网络图片临时放置,等出图再细整。这个苹果派方子没有奶油黄油,面粉也是少量的,相反用低脂酸奶和香蕉代替,几乎没有高热量,最适合喜欢吃甜食又怕胖的妹纸们!

夏日低脂酸奶苹果派
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g面粉
  • 1个苹果
  • 1勺柠檬汁
  • 1勺泡打粉
  • 1根香蕉
  • 200ml纯酸奶
  • 2个鸡蛋
  • 3勺油
  • 5勺糖

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

787.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果切小块,香蕉切片,放一起,加柠檬汁,稍微扮均匀

步骤 1
2

鸡蛋打散后,加糖,油,过筛的面粉,泡打粉,酸奶搅拌均匀

步骤 2
3

模具涂抹上黄油后,先倒入一半上步的混合物,放上苹果香蕉后,再倒入剩下一半。

步骤 3
4

放入烤箱,200°,30分钟即可。

步骤 4

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