火龙果香蕉班戟
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 100克奶油
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 少量火龙果
- 少量玉米油
- 少量香蕉
调味料
- 20克白砂糖
- 30克糖粉
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋，低筋面粉，牛奶，白砂糖，玉米油混合低速搅拌均匀至无面粉颗粒。
2
平底锅刷些玉米油进行摊饼。面饼至金黄即可。
3
奶油加入糖粉。
4
高度打发奶油至稠糊状，备用。
5
少量香蕉和火龙果切成丁，备用。
6
面饼中加入奶油和香蕉火龙果丁后包裹好。然后在中间切开。火龙果香蕉班戟完成啦！
