超多钙の紫薯馒头

简单 4人份

小朋友超爱的奶香浓郁的小馒头

超多钙の紫薯馒头
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食材清单

其他
  • 170克牛奶
  • 185牛奶
  • 300克面粉
  • 350克面粉
  • 3克酵母
  • 75克紫薯
  • 白面团
调味料
  • 10克糖
谷物
  • 紫薯面团

营养成分

热量

660.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

630.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两种面团的原料分别搅拌成面絮

2

分别揉成光滑的面团。粉面团在白面团的基础上加了1.5克红曲粉。

3

白面团和紫薯面团分别擀成面片,摞在一起,卷起。

4

平均切成六份

5

边角搓长卷起做棒棒糖造型馒头

6

冷水蒸18分钟左右

7

多余的面团做小花装饰

8

小雏菊

9

食之

10

yummy

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