花生酱南瓜饼

简单 4人份
花生酱南瓜饼
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食材清单

其他
  • 150克南瓜
  • 300克糯米粉
  • 50克颗粒花生酱
调味料
  • 15克白糖

营养成分

热量

187.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

747.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜蒸熟捣成泥,加入白糖和糯米粉,加入pics无盐颗粒花生酱,(越嚼越香),揉成糯米团

步骤 1
2

分成8个大小相同的小丸子

步骤 2
3

电饼铛抹少量油,预热,糯米团按压成扁圆形放入预热好的电饼铛,撒上南瓜籽

步骤 3
4

煎至一面金黄再翻面,两面都煎至金黄熟透即可

步骤 4
5

摆盘随意

步骤 5
6

开吃

步骤 6

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