紫薯牛奶
简单
4人份
懒人必备超快手，饱腹感还贼强！！本人紫薯爱好者，但是干吃也太噎了，正好手边有瓶纯奶(´▽｀)
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个紫薯
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
