凉拌香螺

简单 4人份

家常好菜,美味爽口

凉拌香螺
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食材清单

其他
  • 1000g香螺
  • 1个红辣椒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺陈醋
  • 1勺香油
蔬菜
  • 1段葱白
  • 少许圆葱
蔬菜类
  • 2根香菜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

738.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

505.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香螺洗干净放水里灼熟捞出。过冷水。放干净的碗里

2

拍好蒜头剁碎。姜拍碎。青椒要切细(看个人喜好吧)放到香螺里。加入酒,酱油,醋,芥末(适量就好,也是看个人,呛一些也好吃)然后搅拌均匀。

3

放的酱油和醋最好能没过香螺。然后放冰箱里冰镇起来。时间越久越入味。半个小时左右就可以开动啦。

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