无油无糖抹茶蔓越莓苏打饼干
简单
4人份
无糖是指不额外添加糖哈，蔓越莓干肯定里面有糖的～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1克泡打粉
- 20克全麦面粉
- 25克蔓越莓干
- 2克酵母
- 30克黑麦面粉
- 50克普通面粉
- 5克抹茶粉
- 60克（面粉吸水性不同，不用照搬克数，少量多次添加）水
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
3种面粉➕抹茶粉➕泡打粉➕酵母放进一个碗里
2
用筷子大致搅拌均匀
3
蔓越莓干切碎
4
把蔓越莓放进面粉里，就可以加水了。
5
大致成团就行啦。
6
盖上保鲜膜静置30分钟发酵，尽量温暖一点的地方。
7
大致有点发发的感觉就可以擀平了。尽量薄一点。
8
切成方块，放在已经铺好垫纸的烤盘里。这时候烤箱预热180度10分钟。
9
拿叉子给他们扎孔！
10
进烤箱！180度25分钟
11
哈哈，抹茶考完了都会变色哒，没事，吃吧。凉了的话会脆的。
