老干妈饭团便当
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一人份米饭
- 一小块五花肉
- 一片海苔
- 早已备好卤魔芋
- 早已备好卤鸡蛋
- 根据个人口味老干妈豆豉
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将五花肉切丁，海苔切小片，煮白米饭（或是隔夜饭）。
2
油下锅，煎熟五花肉，放入老干妈豆豉，快出锅时放入海苔。海苔软化就可以出锅啦！
3
将煮好的米饭和做好的料混在一起拌匀。注意锅里可能油比较多，最好过滤掉。
4
进饭团模具，把卤鸡蛋和卤魔芋放入便当盒内，大功告成！
