番茄巴沙鱼
简单
4人份
健身必备高蛋白，牛肉吃腻了就换个鱼肉吧～
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 一片（200～250克）巴沙鱼
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
