紫薯芋泥香蕉三明治
简单
4人份
紫色梦幻的少女早餐 无法抵抗的美 做给喜欢的他（她） 用餐愉快～
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食材清单
其他
- 1个荔浦芋头小
- 1根香蕉
- 2个紫薯小
- 2片吐司
调味料
- 10克白砂糖
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两种芋头一起蒸熟压成泥（可适量加糖）
2
两面都涂上芋泥
3
再涂另一面（厚一点会好看）沙拉酱根据个人口味随意加一点
4
香蕉对半切夹在两片吐司中间，用保鲜膜包好 ，用吐司刀切开会更好看
