尖椒鸡丝面🍜

简单 4人份

我家爱吃面,各种面。这个尖椒鸡丝面省事儿,方便,亦是我家平日常出现的菜式,有时用猪肉丝,亦可。中式家常,符合自家口味就好,大家可酌情变换增减。

尖椒鸡丝面🍜
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺老抽
  • 2勺生抽
  • 2勺耗油
  • 30克油
  • 6瓣蒜
  • 8个尖椒
  • 少许王守义十三香
肉类
  • 2块鸡胸肉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 少许葱
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

524.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

尖椒去蒂切丝,(尖椒怕辣可去筋,辣度减轻不少)。鸡胸肉切丝。

2

小盆煮一锅开水,水开后放一边晾着。

3

姜切两片,蒜切小粒(可先切片再横竖切一下),葱切少许炝锅,

4

炒锅开火,放少许油,油热轻微有烟放入姜片,鸡肉丝,少许料酒翻炒均匀。倒入葱蒜,十三香少许,老抽,生抽,盐(卤子不要钱得咸点儿哈),耗油,翻炒均匀后倒入尖椒丝,翻炒翻炒,会出汤,调淀粉水勾芡,卤子出锅!

5

煮面,水开后,放入面,用筷子挑开,水开后盖盖子,关火焖5分钟即可。

6

面挑出放入刚煮沸晾着的小盆开水中滤一下,然后捞出,叫浇上卤子就可以开吃啦(´-ω-`)!大家有兴趣试试吧!

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