剁椒蒸鸡
简单
4人份
剁椒颜色鲜艳，沁入鸡肉中，味道鲜辣，鸡肉口感嫩滑，鲜美十足，令人胃口大开，采用少油烹饪方式，适合喜辣，又需要控制热量的人群选用。
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食材清单
其他
- 100克金针菇
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 15克料酒
- 2瓣蒜瓣
- 500克土鸡
- 50克剁椒
- 650克水
蔬菜类
- 1根小葱
- 2片姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
